经过了解和观察，我明白了，原来他在家很少午睡，所以，来学校也不适应，所以睡觉对他来说，就是个难事。针对这种情况，我对他采取了“循序渐进”的方式，他开始睡不着我就在他的旁边讲一个故事帮助他睡眠，刚开始，他仅仅能睡一小会儿，不一会儿就会醒了，我感觉他醒了之后，赶紧轻轻的拍拍他，他又迷迷糊糊的睡着了。现在，大概他感觉睡觉是件很幸福的的事，故事过后，不用我拍，就能很快的入睡，我相信，再过一段时间，他就能自己睡觉了。

所以，对待不能自律的孩子，我们要采取“循序渐进”的方式，让孩子感受到做一件事情是幸福的，是快乐的，他们很快就会改变，很快就会喜欢上一项活动或者是爱好。