如何开展幼儿体格锻炼-潍坊市昌乐县鄌郚中心幼儿园

如何开展幼儿体格锻炼

如何开展幼儿体格锻炼

结合各年龄段、季节变化，安排多样的体格锻炼内容，充分利用阳光、空气、水等自然因素让幼儿参加户外活动和锻炼，每日户外活动时间不少于2小时，体育活动时间不少于2小时，提高幼儿对外界气候变化的适应能力、增强对疾病的抵抗能力。在户外活动中，要进行适合幼儿生理条件的体育活动，只要不妨碍幼儿安全的活动都可以进行、活动要掌握幼儿的活动密度和负荷量，做到动静交替，对“疯玩”过度的幼儿要让其休息一会，炎热夏季要避免幼儿过多的跑跳，以仿脱水或中暑。